Mikronährstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die der Körper für zahlreiche lebenswichtige Funktionen benötigt. Dazu gehören beispielsweise Vitamin D, Vitamin B12, Folsäure, Eisen, Magnesium, Zink und Selen. Der Körper benötigt diese Stoffe zwar nur in relativ kleinen Mengen, dennoch spielen sie eine wichtige Rolle für unter anderem den Energiestoffwechsel, das Immunsystem, die Blutbildung, die Nervenfunktion, Muskeln und Knochen. Bei einer Mikronährstofftherapie wird zunächst betrachtet, ob bei Ihnen ein erhöhter Bedarf, eine unzureichende Zufuhr oder möglicherweise ein Mangel an bestimmten Mikronährstoffen besteht. Warum kann eine Mikronährstofftherapie sinnvoll sein? Ein Mangel an bestimmten Mikronährstoffen kann beispielsweise durch eine unausgewogene Ernährung, bestimmte Erkrankungen, eine eingeschränkte Aufnahme im Magen-Darm-Trakt oder einen erhöhten Bedarf entstehen. Auch bestimmte Medikamente oder besondere Lebenssituationen können den Bedarf einzelner Mikronährstoffe beeinflussen. Eine gezielte Mikronährstofftherapie kann sinnvoll sein, wenn ein nachgewiesener Mangel oder ein begründeter erhöhter Bedarf besteht. Ziel der Behandlung ist es, eine ausreichende Versorgung mit den benötigten Mikronährstoffen sicherzustellen und dadurch normale Körperfunktionen zu unterstützen. Wie wird der Bedarf festgestellt? Die individuelle Situation wird zunächst im Gespräch besprochen. Dabei können unter anderem folgende Punkte berücksichtigt werden: - Ernährung und Ernährungsgewohnheiten - bestehende Erkrankungen - Beschwerden und Symptome - körperliche Belastung - Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel - besondere Lebenssituationen Je nach Fragestellung können Laboruntersuchungen sinnvoll sein. Dabei werden gezielt bestimmte Blutwerte untersucht, um einen möglichen Mangel oder eine Unterversorgung festzustellen. Nicht jeder unspezifische Beschwerdezustand ist auf einen Mikronährstoffmangel zurückzuführen. Deshalb sollte eine Therapie möglichst gezielt und individuell erfolgen. Wie erfolgt die Therapie? Je nach Mikronährstoff und individueller Situation kann die Behandlung über die Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel oder – bei entsprechender medizinischer Indikation – über eine Injektion bzw. Infusion erfolgen. Welche Form der Behandlung sinnvoll ist, hängt unter anderem vom festgestellten Bedarf, der Aufnahmefähigkeit des Körpers und dem jeweiligen Mikronährstoff ab. Die Dosierung wird individuell festgelegt. Eine höhere Dosierung bedeutet nicht automatisch eine bessere Wirkung. Sind Mikronährstoffe immer unbedenklich? Auch Vitamine und Mineralstoffe können bei zu hoher Dosierung Nebenwirkungen verursachen. Besonders bei längerfristiger Einnahme hoch dosierter Präparate kann es zu einer Überversorgung kommen. Mögliche Nebenwirkungen hängen vom jeweiligen Mikronährstoff ab. Beispielsweise können Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit oder andere Beschwerden auftreten. Bei Injektionen oder Infusionen bestehen zusätzlich die allgemeinen Risiken einer solchen Behandlung, beispielsweise Schmerzen, Blutergüsse, Entzündungen oder – sehr selten – allergische Reaktionen. Eine besonders sorgfältige Abstimmung ist erforderlich, wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen oder an bestimmten Erkrankungen leiden. Was sollte ich vor der Behandlung beachten? Bitte informieren Sie uns über: - alle regelmäßig eingenommenen Medikamente - bereits verwendete Vitamin- oder Mineralstoffpräparate - bekannte Erkrankungen - Allergien und Unverträglichkeiten - Schwangerschaft oder eine geplante Schwangerschaft - aktuelle Beschwerden und bereits bekannte Laborwerte Bitte nehmen Sie nicht eigenständig mehrere hoch dosierte Präparate gleichzeitig ein. Auch frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel sollten bei einer geplanten Mikronährstofftherapie angegeben werden. Was kann die Mikronährstofftherapie leisten? Eine gezielte Versorgung mit Mikronährstoffen kann bei einem bestehenden Mangel oder erhöhten Bedarf dazu beitragen, eine normale Körperfunktion wiederherzustellen bzw. zu unterstützen. Bei Menschen ohne nachgewiesenen Mangel ist ein zusätzlicher Nutzen hoch dosierter Mikronährstoffe hingegen nicht grundsätzlich zu erwarten. Die Mikronährstofftherapie ersetzt keine ausgewogene Ernährung und keine medizinisch notwendigen Untersuchungen oder Behandlungen. Sie kann jedoch – wenn medizinisch sinnvoll – eine ergänzende Maßnahme innerhalb eines individuellen Behandlungskonzeptes sein. Unser Ziel Unser Ziel ist eine individuelle und bedarfsgerechte Versorgung mit Mikronährstoffen. Dabei steht nicht die möglichst hohe Dosierung im Vordergrund, sondern die Frage: Was benötigt Ihr Körper tatsächlich – und in welcher Form und Dosierung ist eine Ergänzung sinnvoll? Vor Beginn einer Therapie werden Nutzen, mögliche Risiken und gegebenenfalls vorhandene Alternativen mit Ihnen besprochen. Die nötigen Laboruntersuchungen und Behandlungen stellen eine IGeL-Leistung dar, d.h. die Kosten müssen vom Patienten selber getragen werden.